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清晨六点四十五分，傅斯年换上运动服，走出公寓楼。空气清冽，城市尚未完全苏醒，他的脚步踏在柏油路上，节奏稳定而有力。
这是他坚持晨跑的第五天。
前三天几乎是一场噩梦。连续熬夜处理公司事务后，闹钟响到第五次，他才勉强睁开眼。可他知道，如果不调整作息，身体迟早会垮掉。更别说，他想要变得更好，不只是为了她，也是为了让自己配得上那段曾经错过的时光。
他请来了私人教练，每天早上七点准时在楼下等他。迟到一次，罚款五千。这不是惩罚，而是提醒。
“你不是为自己活着，你是为一个值得你改变的人活着。”
教练的话虽然直白，却戳中了他的心。
晨跑路线经过一家咖啡馆，是他和她曾经常去的地方。那天，她靠在他肩上，笑着说：“这家店的提拉米苏太甜了，但我
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