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寰昌拿起龟壳晃了晃，故作神秘地说：“我算算……嗯，海容应该是遇上了点有趣的事儿，不过马上就会回来了。” 建武在一旁点头：“希望海容姐姐快点回来，大家一起吃饭才热闹嘛。”
就在众人议论纷纷的时候，门外突然传来一阵脚步声，紧接着，海容风风火火地闯了进来，手里还拎着一个大袋子。她气喘吁吁地说：“哎呀，可算赶上了，我听说指挥官会来，特意去弄了点好东西！” 说着，她把袋子往桌上一放，打开来，里面竟是一些新鲜的海货 。
众人的目光瞬间被海容带来的海货吸引。龙武和虎贲好奇地凑上前，小手在袋子里扒拉着，眼睛亮晶晶的，“哇，好多好吃的呀！”
海容擦了擦额头上的汗珠，傲娇地哼了一声，“哼，这可是我跑了好几个地方才弄到的，就想着给指挥官尝尝鲜。” 说着，她瞥了眼抚顺，“某些人可别以为我是为了自己吃才去弄的。” 抚顺吐了吐舌头，赶紧赔笑：“海容姐姐最好啦，我刚刚就是开个玩笑。”
镇海和滨江已经起身，过来查看海货，“正好，这些海货能做几道好菜呢。” 海容一听，立马来了精神，“我也来帮忙，我可是跟人学了几招新厨艺呢。” 想到济安之前在厨房的“壮举”，林宇有些担心地看了眼海容，不过还是点了点头。
在厨房，海容撸起袖子，干劲十足。她处理海货的手法娴熟，让众人颇为意外。定安和齐安在一旁帮忙递工具，看着海容认真的模样，忍不住夸赞。不一会儿，一道道以海货为主料的菜肴新鲜出炉，摆上了餐桌。
海容有些紧张地看着林宇，“指挥官，你尝尝，看看合不合口味。” 林宇夹了一筷子，放入口中，脸上露出惊喜的表情，“嗯，味道很棒，海容，没想到你厨艺这么厉害。” 得到夸奖，海容的脸上浮现出一抹红晕，嘴角却忍不住上扬，“哼，那是当然，也不看看我是谁。”
这时，肇和风风火火也地跑进来，大声说道：“呀，还好没错过，刚刚我和应瑞在训练，就闻到这诱人的香味啦！”应瑞温柔地跟在后面，轻声说：“抱歉，我们来晚了。”
林宇笑着招呼她们：“快过来坐，就等你们了。”两人入座后，抚顺立刻凑过去，好奇地问：“你们训练得怎么样啦？有没有新的厉害招式？”肇和兴致勃勃地开始讲述训练中的趣事，应瑞则在一旁偶尔补充几句。
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