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如果将身体比喻为装水的容器，天地元气是水，那么身体的窍穴就是进水的管道，淬体的好处是将管道扩大，让水流动的量更多，而神识的作用是“吸力”，这是很浅显的道理，主动吸入水与水自然流入哪个速度快？神识越强，就等于吸力越大，天地元气的涌入速度当然就加快了。
萧琰已经感觉到自己要突破到登极境中期了。从她晋入登极境初期到现在，不到一年的时间，就又要突破，这是很骇然的速度，如果被其他人知道了，肯定要羡慕嫉妒恨啊。但萧琰却压制着不让自己突破。因为她当初突破到登极境是被清川郡主给拉了一把，不是水到渠成；按她正常的突破进度，应该是在经脉拓宽到一定程度后再进阶，让内气容量更深厚，但被清川郡主一拉拔，就提前进阶了，坏处就是本应拓宽三五倍的经脉只达到了比普通登极境强一倍的程度。
商七曾多次告诫她，要忍得住快速晋级的诱惑，潜心夯实内元，因为内元才是实力的根本，如果在每一境界中都将经脉拓宽到这一境界能拓宽的最大，让内元容量填充到最大，那么不论何时，她的实力都能比同境界武者高出三五倍甚至十几倍；如果修炼到先天，内元转化为真气，也能比同阶的先天宗师高出几倍甚至十几倍的实力。
所以萧琰一遍遍的凝炼她的内元，让它们更加凝实厚重，不仅要保持自己的内气容量胜过同境界的武者，以力取胜，同时要在内气精纯上胜过同境界武者，就好比金银，同等大小下金的重量肯定超过银，这就是以质取胜。
她打过一趟淬体拳后收功，眼目清明，通身无汗。因为热量是精气所生，对精气控制越强，就会完全转化为淬体之用，而不会外泄为汗。所以修为越高的人，寿命越长，就是因为他们的精气都拿来滋养身体了，不会流失于体外。
萧琰练了一趟拳便回帐内，睡至凌晨卯初，又起身练拳。吐蕃的天亮得晚，军中起床号是卯正二刻，当第一团的士兵集合到一团的操练场时，她已经打完两趟拳练完三趟刀法了。每日皆如此，没有停辍的。一团的兵都对她敬服，其中一个重要原因就是她勤奋。天道酬勤，诚不我欺。出身好、天赋好的校尉都这么努力，他们还有什么理由怠惰呢？
这日下午收操后，萧琰又被萧曈派人叫了去，告诉她道：“你二哥回贺州了。你父亲说，吕县君染了时疫，病情不大好，体念人子之心，让他回去服侍汤药。”
萧琰愣了一下，心里“哈”一声：二哥这是被父亲“发配”回去了？
眼见着大军就要南下纳木措，打下整个青唐，萧璋这会却被赶回去，就等于在摘取最大的胜利果实的时候被拍下了手，说“你歇着吧没你的份”，萧琰心里直个乐，嘴角翘起来压都压不下去，说道：“好在那曲城已经打下了，二哥就算赶不回来，也没甚要紧。”
萧曈道：“可不是么，少他一个不算少，没甚么要紧。你父亲心里明亮着呢。”冷飕飕的笑了一声，神色和缓下来，又说道，“告诉你二哥的事只是顺便。叫你过来，是有正事。”
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