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通过临床验证,总结出适合现代人脾虚的理论和实践成果,从而发挥中医“未病先防”的作用。
现代人饮食生冷、恣食辛辣肥甘厚腻,久之损伤脾胃,出现饮食减少,胃脘不适,倦怠乏力,大便溏薄等脾胃系统疾病;脾虚,脾属土,土不生金,肺金失于濡养,容易肺脾气虚出现咳嗽等肺系疾病;脾胃为气血生化之源,脾虚出现失眠、心悸等心系疾病;日久身体正气不足,容易招致虚劳等多种慢性病。《黄帝内经》强调“治未病”理念,“不治已病治未病”,未雨绸缪,预防在先,保持脾胃功能的健全与旺盛,是人体四季防病却病、延年益寿的根本大法。
“虚者补之”,怎么补才能延年益寿?首先要了解哪些原因会引起脾胃损伤
饮食不节。饥饱的失调,饥一顿、饱一顿,应酬多,醇酒厚味的摄入,饮酒过多,喜食煎炸食物、腌制品;饮食不注意卫生,食物受到了污染,引起食物中毒、急性胃肠炎等,
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