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8.穿衣宜薄“春捂秋冻”是我国自古以来的保健方法，民间称“薄衣法”。其做法是在夏末秋初之时，慢加衣服以逐渐适应外界的环境，达到锻炼抗寒能力的目的.
当得了肿瘤，大家一般会想到手术切除，不能手术的，会做化疗或放疗。其实，随着科学的进步，肿瘤微创治疗也已成为肿瘤综合治疗手段之一，其中的一种方法就是采用放射性粒子植入治疗技。
这一技术是将放射性核素碘125制成直径0.8mm、长4.5mm的金属微粒（粒子），利用影像技术（如CT等）引导，直接穿刺插植到肿瘤内部。放射性粒子能够持续释放射线，近距离攻击并直接杀伤肿瘤细胞。同时，因放射性粒子的有效射程仅1.7cm，所以几乎不损伤周围正常组织，更不会引起全身不良反应。所以，放射性粒子就好比微型导弹，准确定位、精准打击，并最终歼灭肿瘤。
放射性粒子植入治疗技术应用过程简单，手术过程中患者无明显不适，术后穿刺点粘创可贴即可。患者一般无需进行特殊处理，第二天即可出院。该技术适用于多种类型的实体肿瘤，如肺癌、肝癌、胰腺癌、前列腺癌、淋巴结转移癌、胸腹壁肿瘤等，尤其适用于老年体弱的肿瘤患者、不能耐受手术的或不愿意手术的患者、肿瘤手术后复发的患者及化疗或放疗后肿瘤未完全消失的患者。
肿瘤防治，赢在整合。随着科学技术的进步，肿瘤诊疗方法更加多样，只有聚集各学科高精尖，伤害小，对患者生存最有利的优势技术进行治疗，才能让患者受益。
2023年8月23日，我们迎来秋季的第二个节气——处暑，“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑的到来，意味着炎热过去，秋风渐起送清凉。提醒，处暑过后，虽然“秋老虎”会发威，但昼夜温差会逐渐增大，养生要以蓄养阳气、护肺津为主。
“最近，不少患者就诊时感觉口唇干、鼻腔干、嗓子干。”肺为娇脏，喜润恶燥，容易被燥邪伤害，导致出现咳嗽（无痰或痰少而黏），口、鼻、咽喉干燥不适。随着天气逐渐转凉，秋燥会越来越明显。因此，要注意护肺津、防温燥。
缓解口唇干燥，建议大家试试叩齿吞津叩齿时全身放松，上下牙齿适度叩击20次左右，锻炼一段时间后可逐渐增加叩齿的次数和力度。叩齿后，可以用舌头在口腔内贴着上下牙龈转动，每次20次左右，并将津液吞下。如果还是觉得津液不足，可以取3克制附子，用开水煮1个小时，放置室温后取汁适量饮用。喝的时候不能大口吞咽，要频频轻啜。
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