当前位置:笔趣阁>都市小说>小冥王之神都辟雍院> 第80章 探秘时刻
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第80章 探秘时刻(2 / 2)

[笔趣阁]:bqge9. c o m 一秒记住!

因此,酒后用药或药后饮酒都需慎重行事。“夏季属火,对应五脏之心,所以夏季炎热的天气会影响心神。”李梦阳介绍,受夏季天气的影响,很多人会出现失眠、烦躁、心慌等症状。此外,因为夏季高温,人们容易出汗,汗为心之液,大量排汗,容易损伤心气,诱发心血管疾病。因此,夏季养生,首要是养心。

那么,应该怎么养心呢?李梦阳给出了“三少两多”养心法。

“三少”,是指少做剧烈运动、少吃冷饮、少发火。

虽然运动可以生阳,提高免疫力,但是过度运动出汗多的话,容易耗伤心阳。夏天本来气温就高,皮肤毛细血管容易扩张,这时候大量血液充于体表,会导致心脏供血不足。所以,夏季一定要避免剧烈运动,减少出汗。

夏季天热,很多人

b𝒬ℊe 9.𝒸o𝙼

章节报错(免登录)

上一页 目录 +书签 下一章