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人体有三尸。
以五谷供养。
乃是修炼之道的一大阻碍，故此，修炼之道，第一重任即为辟谷。
舍去五谷杂粮。
饮露水，餐灵气。
修习吐纳导引之术《龙帝内经》或其他呼吸法，此为长生不老之道。
而丹田，奇经六脉，自成小周天，亦是为“内丹”，又唤作小“太阳”。
乃灵气、精神、神魂整合，亦真亦幻，亦虚亦实，此为练气筑基之道。
待到小“太阳”明亮，便可铸成近乎于实质的【金丹】，正是金丹境。
而修行了吐纳之术，只要是在正常的呼吸，修为就会增长，但静下心来修行，修炼速度或许会更快一些。
只是……
“究竟是什么限制，让太祖如此告诫，我修为的增长需要控制吗？”
又究竟是谁在窥探着这一切。
张泽若有所思。
他能感受到在某些大事件发生的时候，有几只眼睛在背后偷看。
并不是跟在自己身边的家伙，也不是摄政王，还有老登的那几伙人。
若是按正常的修炼速度来说，他修为的提升速度已经很快了。
可对于龙族来说，这个速度实在太慢，几乎绝大多数龙族生下来就注定是强者，但张泽这种传了不知道多少代的半龙人，除了体内稀薄的血统以外，似乎就没有继承到什么强大的力量。
现在，虽然血统比起以前已经不知道强大上了多少，但因为是后天所继承和返祖，先天的力量却没有跟上。
所以说张泽想要变强。
除了寻找九鼎和太祖残余的力量以外，自我的修行也是十分重要的，总不能白瞎了体内完全返祖的血统吧。
但不知道为何，太祖却并不允许张泽太过刻苦的修炼，告诫他只是日常吐纳便够，可这样的修炼速度实在太慢。
张泽能够清楚的感受到。
要按这个速度下去，提升一个小境界，恐怕都要花上十天半个月。
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