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第37章 礼仪(2 / 2)

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姜雪宁没有太多表情地看了她一眼,点点头。樊宜兰也不在意,只觉这姑娘的性格与她颇为相似,对一切都淡然处之。

方妙也突然凑了上来:“还有我,我刚卜了一卦说我的运气在东南角,东南角不就是姜姑娘吗?姜姑娘不介意吧?”

姜雪宁自是不介意,反正她和谁一组都一样,礼仪是她的死穴,她只祈祷自己别死的太难看。

萌萌的周宝樱看她们这里热闹,也来凑了一把,于是她们这组便也齐了。

其他两组也是各自组合好了队伍。

教习女官便各自去了一组开始教习。今日学的是站姿和走路。

站立时要保持身体挺直,胸部微微收起,腹部稍微收紧,同时两腿自然并拢,脚尖微微外翻。双肩要平稳放松,双臂自然下垂,手掌自然贴紧大腿,手指稍微弯曲。

这点对大家来说并不难,各位闺阁小姐在家里也都是习过的,姜雪宁也是紧憋着一口气,尽量不让自己出错。苏尚仪在一边仔细瞧着,也没说什么。看来大家都勉强过关了。

再是步行礼仪,这就有些冗长了。

首先是步行姿势。女官们背直腰板,头部微微仰起,神态自然而端庄,自信且优雅。身体与地面的接触点韵味十足,步伐匀称有力,既不显得匆忙急促,也不过分踟蹰。整个行走过程中,她们以自然的姿势移动脚步,让步频和步幅适中,不显得紧张或疲惫。

其次是步态的协调和轻灵。女官们小心翼翼地踩在地面上,每一步都丝毫不显得沉重或笨拙。她们的脚尖着力,脚掌有节奏地从后跟滚动到脚尖,在这个过程中,整个脚步的着地轻柔而有力,既不发出过多的声音,也不会显得过分刻意。

然后是行走时要保持身段的平衡。女官们有意识地将重心放在身体的中央,左右身体不显得倾斜或歪斜。尽管挺拔笔直,但她们的肩膀要保持自然下沉,避免显得过于僵硬。同时,她们的双臂得以自然摆动,协调和谐,既不过分放松也不显得紧张。

最后,行走过程中要保持优雅的面部表情和目光。行走时可以微笑着表达自己的和善和开朗,同时头颈稍微前倾,以保持与行走节奏的协调。行走时目光则注重前方和平视,不随意地四处张望,既展示出自身应有的自信,也表达出对他人的尊重和关注。

两个女官作示范,一个女官从旁解说。姜雪宁听着看着只觉得一个头两个大,她之前就是在学步行礼仪的时候没少挨李嬷嬷的戒尺。

到了小姐们演示动作了,女官们让她们排成一排,围成一个圈,后面的跟着前面的亦步亦趋地走着。

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