[笔趣阁]:bqge9. c o m 一秒记住！
时间过得飞快，每天过着吃了睡睡了吃迷迷瞪瞪不知今夕是何年的摆烂生活，等到察觉到自己的肚腩好像大了一点时，冬季已经过半了。
乔栩然坐在床上，不敢相信自己眼睛的把小肚腩上的肉捏了又捏，心痛的呼吸不过来，他好不容易练出来的腹肌啊——
现在九九归一，变成了一整块。
默默的减少了午饭的数量，接下来的几天准备加大运动量。
甩一把面条泪，为什么就不能暂停腹肌的时间呢？不练的时候时间暂停保持原状，练的时候时间继续变的更好。
绕着山洞跑完三十圈之后，乔栩然气喘吁吁的走到厨房准备今天的午饭，不要重油重盐，清清淡淡，撒点盐就吃。
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