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宁掌门四十出头，有些需求也很正常，但她此刻如此，并不是因为深夜寂寞，而是她苦思冥想想到的一种练功手段。果然，一个多时辰后，当大汗淋漓、手足酸软的宁掌门勉力盘腿坐起，调息运气时，她绝美的脸庞上露出一丝疲惫的微笑。
不同于之前，她体内真气的运行并没有激起身体多大的反应，她终于又可以正常地搬运真气，功行周天了。
她收敛心神，按着紫霞神功所载的方法和路线一遍遍运行真气，不知道运行了多少个周天，她的精神越来越疲惫，在她就要支撑不住时，终于，她的体内出现了一丝特殊的真气。她勉力又行功一个周天，终于坚持不住，身子一歪，躺下睡了过去。
第二天清晨，太阳从地平线升起，宁中则似有所觉，睁开眼睛，醒了过来。她盘膝坐好，默运真气，体内那一丝真气还在，并且果然如秘籍所说，在这太阳升起的时候异常活跃。这就是紫霞真气了。
她抓紧时间搬运真气，所有的真气按照紫霞神功的路线运行，在紫霞真气的引领下，连一向顽劣的辟邪真气这次也没有闹事。功行一周，太阳已完全升起，辟邪真气果然又不安分起来。宁中则没有勉强修炼。她已经很满意，体内真气的总量不仅又有了一丝增长，原本体内的真气也有部分缓慢地向紫霞真气转化。
对此，宁中则早有经验。她最早修炼的是华山的入门内功，练出的真气中正平和，但威力平平。后来专修华山混元功，体内的真气就慢慢变成了混元真气，有了不俗的威力。后来练了辟邪内功，混元真气又向辟邪真气转。如今练的紫霞真气似乎更加厉害，竟连辟邪真气也能转化，只是速度比转化混元真气慢得多。
找到了办法，宁中则便每晚都把自己搞得精疲力尽，然后修炼紫霞神功，既增加真气总量，又转化原有的混元真气和辟邪真气。早上再利用太阳升起那一会儿修炼，虽然时间很短，但效果能顶上她晚上修炼半个时辰。
就这样，一个月后，宁中则终于将混元真气全部转为紫霞真气，而原占三成的辟邪真气，也有一半完成了转化。她的真气总量也增加了一成。
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