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直到2000年，我停薪留职开诊所，我们诊所三个大夫全抽烟，诊室内乌烟瘴气，对患者影响也很不好。因为大夫总是强调不吸烟，吸烟有害，而我们却“执法犯法”。因此我建议，也是规定，不能在诊室吸烟，如果不能戒烟，就到室外抽。我以身作则就带头戒烟了。
当戒到七八天的时候，突然患上一种疾病：通常我的心率是90次/分钟，突然就变成60次/分钟，非常准确，一天变换无数次，几乎不到10分钟变化一次，每次持续1分钟，非常有规律性。当心率下降到60次/分钟时，就马上胸闷气短，坐不住，必须站起来溜达，一分钟自然恢复到90次/分钟，症状立即消失。心电图也是心率的改变，其它正常。做心电监护也如是。朝阳名专家均解释不了，建议到沈阳医科大学一院检查。
没有办法我只好准备去沈阳。自己就是搞血粘血栓、心脑血管病的，自己看不了自己的病，非常尴尬。我思来想去，突然心机一动：是不是戒烟戒的？马上找到一支烟吸上，真是立竿见影，产生了魔术般的疗效，连续几个小时不犯一次，我非常震惊！原来是尼古丁的依赖性反应，阵发性心动过缓。当然，戒烟还有其它“戒断反应”，如恶心、嗜睡、烦躁、头晕、消化道反应等等，因人而异。而我没有其它任何反应。
我只好把烟又捡起来。有人说是我不想戒烟找借口。但我并不反驳，也没必要再解释。
2021年8月，我又产生了试一试再次戒烟的反应，看看是否再出现2000年戒烟的反应。奇迹出现了，这次戒烟没有任何不良反应，为什么？我没有办法解释，可谓“百思不得其解”。希望看到这篇文章的专家教授学者指教！谢谢！
要说一点反应没有的话也不准确，戒烟后，在很长一段时间还有吸烟的欲望，特别是看到别人吸烟时以及餐后也想吸一支，但完全能控制住，不是那么强烈；另一个反应就是几次在做梦中抽过烟，但感觉很后悔，这不是前功尽弃了吗？然而，醒来是一场梦。现在这些反应几乎没有了。
通过这次戒烟我感到非常荣幸，一是没出现心率失常的症状。二是没有强烈的复吸欲望，没受到什么精神折磨。三是节省了大量资金，特别是香烟涨价后，抵挡烟10元钱就是一斤猪肉。
在此我真挚的建议吸烟的读者朋友，您可以试一试戒烟。但没人命令您去戒烟，因为吸烟还对国家税收做贡献，除非是对自己未成年的子女，可以严厉些。我戒烟2年多了一切感觉良好，有人感到惊讶，因为我有半个世纪多的吸烟史了，并不感觉需要多大毅力戒烟。
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