[笔趣阁]:bqge9. c o m 一秒记住!
最后一刻,云锦还想再为自己争取一下。
“没有运动细胞,那就是你不想运动的借口,等你和我锻炼一段时间后,你就会发现,这个借口完全站不住脚。”
穆凌风没有听信云锦的话,并不客气地将她的谎言揭穿。
“先跟着我做热身。”没有理会云锦脸上失望的表情,穆凌风开口吩咐道。
说完,穆凌风转身走上二楼。
跟在他身后上楼的云锦这个时候才发现,在二楼上面,有一间很大的健身房,里面的设备一应俱全。
看着里面那些设备,云锦头都大了,把这里面的器件全部锻完,她今天可以不用上班了。
“跟着我做。”一旁,穆凌风已经开始做热身运动,见云锦呆站在一边不动,他开口吩咐道。
云锦无奈地点点头,跟着穆凌风的动作做起来。
几分钟的热身运动后,穆凌风打开两台跑步机,将速度调好后,他和云锦一人一台,在上面跑起来。
刚跑了几分钟,云锦就感觉心跳加快,她很想停下来,但在看到穆凌风警告的眼神后,她只得继续跑下去。
十几分钟后,云锦脚下的跑步机终于停了下来,她瘫坐在停止的跑步机上面,再也不想动。
“跑完步不能马上坐下,你读书时体育老师没有教过你吗?”见状,穆凌风将他那台跑步机停止,走到云锦面前,将她一把拉起来。
在穆凌风的要求下,云锦又做了几分钟跑步运动,才被放过。
接下来,穆凌风带着云锦将健身房里面的器件都学习使用了一遍后,才结束运动。
结束后,云锦不顾形象地瘫倒在健身房里面的地上。
活这么大,云锦从未如此卖力地锻炼过,这个时候,她什么都不想,只想躺在地上,好好地睡一觉。
“去洗澡,不然出了汗容易着凉。”穆凌风的声音再次出现在云锦的耳边,让她感觉更加的累。
为什么她已经这样,穆凌风还不愿意放过她,还要逼着她做这样,做那样,这个秘书,她不想干了。
能拿高工资又怎么样,那也要有命享受,云锦觉得再这样被穆凌风折磨几天,她就会一命呜呼,到那个时候,拿再多的钱又有什么用。
见云锦完全不理睬他,穆凌风快步走到她面前,一把将她从地上拉了起来。
云锦一下子没有站稳,差点再次倒地,幸亏穆凌风眼明手快将她拉住,才避免惨剧发生。
迈着发软的脚步下楼后,跟着穆凌风下楼后,对方打开之前一道紧密的房门,看着她说道:“这是为你安排的房间,里面准备好一些换洗的衣服,这样每天锻炼完,你会方便不少。”
𝙱 𝑄 Ge 9. 𝑪o 𝓂