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2.压抑自我需求：他们非常在乎他人的评价，害怕让人失望，因此很难拒绝别人。他们为了维持和谐，甚至愿意牺牲自己的利益，不敢表达自己的想法。
3.害怕冲突：他们努力想让除了自己以外的每个人都高兴，但是这种想法和行为严重地扰乱了他们自己的生活。他们非常害怕产生冲突，所以他们希望用道歉尽快结束冲突。
4.迎合他人：在社会交往中，他们对待别人的观点经常会说，“你说得很对”等类似迎合的话。这种迎合来自他们内心的胆怯，总觉得别人比自己要厉害，所以会把自己的位置放得很低。
5.不懂得拒绝：因为十分在意他人眼中的自己，他们会把别人的评价放在首要位置。他们害怕拒绝，其实也是因为担心一旦拒绝他人，他人就会厌恶自己。
6.没有原则和底线：在人际交往中，他们总是忽略自己，希望和他人保持和谐的关系。因此，在交往中，有时会变得没有原则和底线，一味讨好他人。
消极影响讨好型人格会给个体带来诸多负面影响，主要体现在以下几个方面：
一、自我价值感低下。讨好型人格往往具有极强的同理心并能满足他人的需求。因此，讨好型人格倾向于追求亲密、深情和信任的关系。这些人强烈渴望外部认可，对可能发生冲突的情况敏感，并极力避免冲突的发生。这种行为会对一个人的自我价值和自尊产生消极影响。一味追求被认可、被接受常常会导致负面的自我评价，会感到自己没有价值、无能为力或怨恨。
二、人际关系困难。建立和维持健康的关系需要对他人给予温暖、理解、同理心和关怀。讨好型人格具有丰富的这些品质。然而，讨好型人格往往会因自我价值感低下而挣扎，而且他们对外部认可的渴望会削弱他们维持健康关系的能力。比如，自我表露在人际关系中很重要，而讨好型人格往往不会表露真实的自我，常常隐藏自己的真实感受，以迎合他人。这会阻止他们体验真正的联结感和亲密感。此外，讨好型的人常常会觉得自己为他人的付出被视为理所当然，产生怨恨。这不仅会影响他们的情绪健康，还会破坏他们所维持的人际关系。
三、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪增多。讨好型人格的个体过度关注他人的需求，没有时间关注自己的需求。当心理资源匮乏时，会出现慢性压力和情绪问题。他们可能会感到无力、无助或绝望，因而容易产生焦虑、抑郁。Braiker在临床中证实：讨好型人格往往具有更高水平的焦虑、恐慌和抑郁情绪。另外，出于义务而不是内心选择行事可能会导致强烈的沮丧、怨恨和痛苦的感觉，甚至不由自主地爆发愤怒。但想取悦他人的个体会因为害怕遭到反对竭尽全力地压抑愤怒。
四、饮食失调。讨好型人格对人际和谐的关注可能会导致他们吃自己不
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