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......
“山蜈穿林！”
......
白默身形不停变换，树下的阴影随着扭曲，远远看去，活似毒虫野兽下山吃人。
“腰要用力！以力担山！”
“脚下要稳，力从脚下起！”
“出拳要猛！劲力要脆！要出其不意！就像蝎子刺尾，毒蛇吐信一样，快如风！迅如雷！调动全身力气，节节贯穿，一口气打出去......”
......
脑海中，各种五都拳的关键诀窍在脑海中一一浮现，如同有人在心中手把手的指点。
“呼！”
一躺拳法打下来，白默只觉得浑身上下都被撕裂开来，处处肌肉筋骨都在酸痛，如同蚁虫在伤口处爬动，酥酥麻麻，奇痒无比。
“大蟾吞气式！！呼吸排打！”
“......吃气、吞气、喷气、闭气......”
白默大口大口的吞了几口气，用力鼓荡胸腹，呼吸间节奏十分奇特，时快时慢，时而屏住呼吸，时而张口吐气发声，隐隐间竟然发出奇异的声响。
与此同时，他双手不断的变化力道在身体各处排打，呼吸时的奇异声响虽说有些薄弱，可和排打时的声音交杂在一起，竟好似蟾蜍在耳边鸣叫。
不久后，他清晰的感受到一股汩汩热流从腹中升腾，以双手排打的位置为导引，自上而下，不多时就流遍全身，身上的酸痛顿时缓解了不少。
白默心中知晓，这些都是洗身时候积攒在体内的毒性药力，此时被他催发，最大程度的被利用起来。
等身上热流逐渐消退后，他抓起一旁的热水桶朝着自己浇下，白气蒸腾，精神顿时一震。
白默吐出一口热气，感受着肌体的紧绷，力气好似大了不少，心中赞叹，“这套武学，比起武馆教的拳脚套路要强出不知多少。竟然能让普通人通过呼吸吐纳排打的方式增长力气，了就是对气血的消耗大了些。”
他自幼
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