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一早上的练习还是如同往常，钱东吃完早餐，洗漱了一番，看着镜子中的自己。
许久没有打理的头发稍长且浓密，面容清秀，以前熬夜脸上留下的大毛孔已经不见了，脸上光洁细腻。
眼睛变得有神，瞳孔中的黄色暗斑消失，变得黑白分明，175的身高在南方人之中并不算矮了。
虽然最近锻炼力度变大，但是却并没有明显的肌肉线条，就连腹部都毫无腹肌，腰肢明显变粗，对比以前瘦胳膊瘦腿的，现在明显大了一号，而且松松垮垮的，这样的身材在外人眼里就是标准的微胖身材。
“这才是练内家拳的人该有的身材啊，喝～”
钱东默默说了一句，然后一用力，让劲力贯穿全身，形成一个整体，瞬间身上松松垮垮的肌肉一下子绷紧，整个人好似变了一个人一般，一条条粗的肌肉遍布全身，隔着皮肤都能将肌肉一根根看得分明，关节出变得粗壮，粗壮的筋膜将脆弱的关节处保护得很好。
钱东再次将劲力收起，瞬间又回到了肌肉松松垮垮的模样，满意的点了点头，然后才穿好准备好的黑色衣服。
钱东和老妈打了声招呼，身上就拿了手机和酒壶，向着村外出发，也不开车，现在的钱东更
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