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雷德负责指导修行爆炎呼吸法的正式骑士们，至于琉金呼吸法，则由罗伊进行指导。
事实上，琉金呼吸法罗伊并没有修炼，不过得益于他越发强大的精神与记忆力，看过几遍后，很容易的就能模拟出琉金呼吸法的具体运转路线，带领这些正式骑士进行初次的呼吸倒也问题不大。
一段时间后，记下呼吸法内容的正式骑士们都被罗伊和雷德带着进行了初次的呼吸。
可惜的是，这二十名正式骑士的天赋都说不上多好，哪怕是第一关的“呼吸法适应性调整”，他们都无法在短期内完成。
呼吸法适应性调整——身体逐渐适应魔力微粒——进行魔力微粒的吸收、并与自身生命力进行一点点的融合转化。
这是高级呼吸法修行的三步骤，也是正式骑士突破到青铜骑士所必须经历的三个关键节点。
罗伊虽然有办法帮助这些正式骑士突破青铜，但也得等他们走到三步骤的第二步，身体逐渐适应魔力微粒才可以进行。
在此之前的第一步，需要这些正式骑士们自己努力了。
按照雷德的经验，哪怕资质再差的正式骑士，都可以在两个礼拜内完成这一步，普遍都可以在一个礼拜左右达成。
毕竟这三步中的第一步只是基础中的基础，正在困扰正式骑士突破到青铜位阶的，还是第二步和第三步。
在内训练场又指导了两遍呼吸法的运转，罗伊便挥手让这些正式骑士退下了。
基础已经打好，接下来，就看这些正式骑士自己的努力了。
正式骑士们离开后没多久，雷德也告辞了。
他刚刚突破，还需要适应、梳理全新的力量。
众人走后，训练场中只剩下罗伊一人。
哦，不对，是罗伊和两位魔女。
莉莉娅牵着伊莲娜从角落的阴影中走了出来，迎着罗伊询问的目光，伊莲娜自信一笑，身后蓬松柔软的狐狸大尾巴都翘了起来：“搞定了！”
“我在两本记载呼吸法内容的书册上留下了精神暗示，这些正式骑士在熟记、背诵呼吸法内容的过程中，精神暗示会越来越深，现在的他们，潜意识会自发的排斥向外人告知呼吸法的内容，以及刚刚这处训练场中发生的事。”
“这种精神暗示，会随着他们呼吸法的修行越来越深，潜移默化下，除非有一天，他们的精神强度远超过我一个大境界，否则绝对没有破解的可能。”
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