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施颜咬紧牙关，又挥着拳向他打去。
可无论她多努力，都打不到他。
“像你这么打，打到明天都是同样的结果。”
萧妄抓住她的手腕，制止了她的无意义攻击。
施颜心里很憋屈，用手背擦了擦眼睛，睫毛瞬间湿成一缕缕的。
萧妄看着她委屈的样子，继续说道：“打架不能用蛮力去打，你力气再大，也能遇到力气比你更大的，或者别人用药，力气也能强过你，你继续硬碰硬地打，自己也会受伤。”
“你在体型上本来就不占优势，和别人对打时，体力消耗要比别人更快，要学会避开硬碰硬的正面对抗，学会借着对方进攻的力去反打。”
施颜虽然憋了一肚子的气，但还是认真听着他说的话。
萧妄：“你现在重新向我出拳，放慢动作。”
施颜听话的照做。
她放慢了出拳动作，按照原来的方式向他打去一拳。
萧妄提醒她，“看着我的动作。”
施颜认真地盯着他的手部动作。
动作放慢了她才看清，他不止是打在了她的手腕内侧，还有个向下向外压的动作，这不仅让她一拳打空，还让她身体失去平衡，手上也瞬间卸了力气。
萧妄说：“无论对方以什么方式对你发起进攻，你想要卸掉对方的力气，都要从侧方进行格挡，而且要逆着关节的方向进行反压制，你再趁机发起攻击。”
施颜有种醍醐灌顶的感觉。
她又换着方式对他发起攻击，他每次的动作都有所不同，但原理都是一样的。
“我好像有点会了，你来打我，让我试试看！”施颜一脸跃跃欲试。
萧妄满足了她的心愿。
但她的力气对他而言太小了，哪怕她掌握了要领，也压制不住他。
“速度太慢，手腕力气不足，下盘不够稳，以后加强这几方面的训练。”
“今天先练到这里，待会儿跟我去公司。”
施颜可怜巴巴地看着他，“四哥，我能不去吗？我想留在家里锻炼，你都说了我有那么多不足的地方，我想尽快提升上去。”
萧妄不冷不淡地看向她，“是不是我对你好一点，你就忘了自己的身份？”
他身上倏然变冷的气息，让施颜打了一个寒颤，她不敢说话了，默默地跟在他身后，离开了健身房。
萧妄在家的时候，沈意大多数时候都会过来做早餐。
他们走到客厅时，沈意正好做好早餐，看到他们一起从健身房出来，视线落到施颜身上。
“小白怎么哭了？阿肆欺负你了？”
施颜之前气得差点掉眼泪，为了不让眼泪掉下来，她一直去擦眼睛，把眼睛和眼眶都搓得红红的，看着像哭过似的。
“四哥没欺负我，我是眼睛进沙子了……”施颜尴尬的解释。
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